抗酸化はかなり以前より話題に上がっていて、皆様なんとなく理解されているかなと思うのですが、、、

今回は　PQQ（Pyrroloquinoline quinone:ピロロキノリンキノン）についてご紹介します。
PQQはビタミン用物質と言われていて、エネルギーを作り出すミトコンドリアなどの細胞内器官に存在します。
1979年に発見されたのですが、母乳中に多く含まれている栄養素です。
納豆や豆腐、緑茶、ピーマンなどにも含まれています。
アメリカでは神経細胞の保護効果があるということで、脳機能改善サプリメントとして発売されています。

そもそもミトコンドリアって何？となると思うのですが、
簡単にいうと、人間の体の中でエネルギーを作っている物です。
人間の体は何億もの細胞が働いて動いている集合体です。
その細胞の一つ一つにミトコンドリアが存在し、エネルギーを作ったり、細胞内カルシウムイオン濃度の調整や脂質の酸化、免疫反応などを調整していて、司令塔のような働きをしています。
この子たちが一生懸命にエネルギーを作ってくれるから、そもそもの細胞、つまり人間の体が機能しています。
とっても大事な働き者です。
ただ、エネルギーを作る過程でどうしても活性酸素が産生されます。
活性酸素は細胞にとって毒です。
（石油を燃やすとどうしても二酸化炭素が産生されて、地球が侵されるというイメージ？
どうしても産生しちゃいます。）
それによってミトコンドリア自体が破壊されていきます。
それで細胞の死を迎えます。
ミトコンドリアは、自分の体を犠牲にして私達にエネルギーを作ってくれているということになります。
（まぁミトコンドリアも身体の一部ですが）

PQQはミトコンドリアがエネルギーを作る過程で生じた活性酸素を強力に抑えることができます。
PQQを補充することで、ミトコンドリア内の活性酸素が低下し、ミトコンドリア自体の寿命が伸びることが証明されています。
ミトコンドリアの寿命が伸びるということは、細胞自体の寿命が伸びるということです。

人間の身体は基本的に常に細胞の死と再生が活発に行われているわけですが、最も敏感に作用するのが生殖器と言われています。
そのため、広島大学の総合生命科学研究科・生殖生物学の研究データによると
PQQを14日経口摂取した加齢マウスの実験において
酸化ストレスが減少し、ミトコンドリアが活性化されエネルギー産生が増加し、細胞死が優位に抑制されたという結果が出ています。
その結果
・排卵数の上昇
・血中女性ホルモンの増加
・卵巣のアンチエイジング　
　　（卵巣の繊維化の改善、排卵周期異常の改善、卵胞萎縮改善、妊娠力の回復）
が認められました。
卵巣は排卵のたびに傷ついているので、修復が行われるわけですが、修復を行えば行うほど傷跡が増えるので、どんどん卵巣が繊維化され、硬くなります。
そのため、卵胞が萎縮してしまうわけです。
このマウス実験の卵巣の組織所見を見ると、繊維化が本当に改善されておりちょっと凄すぎてびっくりしました。

雄に対しても同様に
・精子奇形・運動の改善
・精巣の異常脂肪沈着の抑制
・血中男性ホルモンの増加
　など　良好な結果が得られています。

こういった結果から、産婦人科で扱われることが多かったPPQですが、紫外線によるシワ（光老化）にも強力な改善効果があるという点で当院でも扱うことにしました。

ロート製薬さんからでている　　プルーファ　セルアライブです。



妊娠を望まれる方は勿論ですが、更年期に苦しんでいる方や、女性ホルモンが減ることが怖い方、とにかく抗酸化が気になると心配されている方には朗報ですね。
私もこの論文結果を読んで、女性ホルモンが減ると肌老化が早まる、というのが怖かったので飲み始めました。
夜寝る前に飲んでいますが、翌朝身体の軽さを感じています。
肝臓さんも元気になっているはず。
気分の問題なのかな？

もしも興味がある方は是非飲んでみて感想を聞かせてくださいね。





 

福井といえば蟹。
皆様やってきましたこの時期が。
少しコロナも落ち着いてきて、福井の宿も蟹効果もあり結構人が入っているとのことです。
やっぱり活気があった方が良いですね。
昔は蟹イベントで京都から向かう時がすごくドキドキして。
一年に一度の一大イベントでしたが。。。
今では50分ほど車を走らせるとすぐに食べられる。
なんて贅沢。



甲殻類大好きなのでまたまた行って参りました。
一匹は刺身と焼きで、、、
もう一匹は茹で！！
ご飯はせいこがに丼が１１月の名物ですね。
昼からガッツリ食べますよ。





その後も、日焼け止めも塗らずに浜辺を散歩してしまいました。。。



本来ならば冬といえども日傘をさしたりUVケアは徹底しなければいけないところですが、ついつい日の光を浴びてほっこりしたくなっちゃいますよね。

今年も雪が多いのでは？との予想ですがどうなるでしょう？
どんな天候でも、どんなに辛いことがあっても
なるようになります。　

あっという間に今年もあとわずかです。
自粛が長く続いていますが、少しずつ回復していくことを願って
来年も元気にいきましょうね。

当院ではインプラント手術が多いので、乳房再建の人や豊胸目的の方など色々とお悩み相談を受けております。
皮膚の厚みや硬さ、伸展率も人によって本当に色々と異なります。

その中でも、皮膚が非常に薄く、肌のコンディション的にも幼少時からのアトピーがありなかなか厳しい方が豊胸相談に来られました。
通常は皮膚が薄い方については大胸筋下挿入をお勧めしており、アトピーなど皮膚の瘢痕（傷痕）が目立ちやすい体質の方には脇の切開をお勧めしたりしているのですが。。。
この方は、私のブログを熟読してきたと、、来院された際に
乳房下溝線切開の、乳腺下で手術を受けます！！と説明をする前から決めてきていました。
皮膚の特徴からも、大胸筋下の方が安心？だけど良いのか。と確認しても、
「よせてあげて」が自分にとって最も重要なことなので乳腺下が最重要とのこと。
希望通りの手術を行うこととしました。
また、当院モニター制度はないのですが本人がモニター希望とのこと。
皮膚が薄くて、大胸筋下にするか乳腺下にするか迷っている方は非常に多いのでモニターとして使用させてもらうことにしました。

術後４ヶ月後の写真を提示します。







かなり柔らかく自然な胸ができました。
皮膚の薄さは当院の歴代トップ３にはいりますが、Motivaは意外と自然に馴染むなと思います。
容量的には265cc　　高さは約3.8cmアップです。



傷跡もそんなに目立たず、本人は全く気にされていない様子です。



ブラジャーをして寄せて上げてを楽しんでいるようです。
現在術後1年目ですが特に問題なく、ファッションを楽しんでいる。
といつもすごく楽しそうに来院してくれます。
胸は顔のように外から見えるものではないのですが、皆様自信がつくのか姿勢が良くなってファッションが変わったり、明るくなる方が多いです。
当院では定期経過観察を継続しますので、約１、２年に一度来院を伝えています。
今後も見守り継続していきます。

色々と悩むとは思いますが、人それぞれ求めるものが異なるものです。
きちんと主治医と相談し、納得して手術を受けましょうね。
ちなみにちゃんと乳がん検診も受けましょう。
この方は術後１年目の際に、乳がん検診も行ってきて問題なかったです。
と笑顔で言っていただけました。
何事も安心が一番ですよね。

 

当院に来院される患者様に人気な再生医療。
PRPやニードリングなどなかなか予約が取れないと皆様に叱られております。。。
すいませんです。

さて、それは置いといて。。。
そういったアグレッシブな治療は嫌、怖い。
だけどある程度効果が欲しい。
目の下のちりめんじわやたるみが気になる。。
という方も多いかと思います。

ビタミンを導入しながら肌そのものを健康的に導くビタミン療法も最近目の周りのハリや小皺対策に新製品がざくざくでてます。
リビジョンのリボックス８やオバジのGファクターアイセラムなど目元用が新発売されていますので興味のある方はスタッフまで。

さて、今回紹介するのはビタミンとは全く異なる加水分解幹細胞順化培養液(STEM-CM)配合美容液です。
ロート製薬さんから発売されている　ステムサイエンスMDクリーム　です。



脂肪幹細胞の培養上清を使った化粧品自体は、幹細胞が話題になった時点でものすごく増えたので、ある程度身構えていました。
話題になると一気に新製品が増えるからです。
当院では自分の力で自分自身の線維芽細胞を元気にしたり、サイトカインを放出させる治療方（再生医療）があるのでわざわざ化粧品で導入しなくても良いかな。
と正直考えていました。
ただ、この化粧品はコラーゲンの産生量などデータがしっかりと出されており、学会でも発表されていてエビデンスがあります。
幹細胞美容液に興味のある方、再生医療までは怖いという方のために採用しました。

幹細胞が入っているわけではないですよ。
幹細胞が分化増殖する過程で生じたサイトカインという細胞が元気になる物が入っています。

使用開始後約２週間ほどで肌のハリ感、目の周りや法令線などの乾燥小皺が改善されます。
クリームの質感が非常に良いです。

興味のある方は、スタッフまで気軽に問い合わせくださいね。

とある休日・・・
シリーズ化しようかな。
なんて。
そんなにみんなも興味ないかな。。。

第４水曜日ですが、今日は福井日赤に手術応援に行ってきました。
時々患者様に、「先生頼んだら日赤に来て手術してくれるんですか？」と聞かれますが
基本的には患者様からの逆指名はできません。
日赤の先生が私を必要な時に、声がかかるといった感じです。

福井済生会病院は乳房再建に関しては、もちろん指名してもらえます。
患者様に頼まれたら、参上しますよ。

さて、福井赤十字病院を辞めてから早くも9年近く経つわけですが、未だに手術室の看護師さんや麻酔科医の中には顔馴染みの方がいてくれています。
すごい安心感があります。
目しか見えてないのによく私とわかっていただけて・・・光栄です。


こんなん。。

やっぱり規模の大きい病院の手術室もすごく居心地が良い。
あの空気感もやっぱり好きですねぇ。

そんなこんなで手術が終えた後は、美味しい物！！
福井といえば！！
蕎麦ですよね。
結構おいしいお店が散在しています。
天丼だって食べちゃいますよ。



午後からは通常済生会病院で乳腺外科外来を行っていますが
今日はお休みです。
たまにはお家でのんびり過ごそうと思います。

もう１０月が終わろうとしています。
もう年末の準備が必要ですね。
皆様寒暖差が激しくなっています。
お身体ご自愛くださいね。