ダイエットは皆様にとって永久的な悩みかもしれませんよね。
年齢が進むとどうしても代謝が落ちます。
あまり食べていないのに・・・という人も多いのでは？

最近びっくりするのが、一食置き換えダイエットではなく、1日一食しか食べない人が意外と多い。
いや、うちにただそういう人が集まって相談に来ているだけかもしれませんが。。
あまり太っていない若い子が、サノレックスが欲しいと来院し、話を聞いてみると1日一食しか食べていない。
しかも水分もあまりとらない。
などと聞くと、めっちゃ心配になります。
いや。本当に健康被害でますよ・・・
若い時はそれなりに無茶をしても大丈夫ですが、人生まだまだ先が長いので栄養はしっっかりとらなければ綺麗な大人になれませんよ。
1日一食にするとしても、それ以外はサラダ、野菜スムージーやナッツ、ビタミンサプリなどを摂取しましょう。
トータル栄養バランスが大事です。
ほとんど食べず飲まずで1日一回にすると、身体が省エネモードに入ってしまい、リバウンドの原因にもなりますし、脱水など健康被害が。
また、1日一回だからと言って暴飲暴食すると逆に栄養素を吸収して太ります。
1日一回ダイエットは一回はどれだけ食べても良いと書いている物もあるようですが要注意です。



夜中のラーメン。。。魅力的だけど、せめて月に一度程度にしましょう。

細ければ細いほど綺麗というのにも限界があると思うのです。
悲しいけれど。。。
ある程度の年齢が来て食事制限で痩せようとすると、お腹を痩せたいのに別の場所がやせる。
例えば、顔がこける。とか、老けて見えるという事態に陥ります。
お肌の活気も無くなりますし。。。
食事制限で痩せるのは、それなりに肥満体の方だけにしたほうが良いと院長は考えています。
それか、異常に食べ過ぎている人。

最低限の栄養はしっかりと取りながら代謝を上げてすこしずつ身体をしぼっていくのが理想的です。
特に、アラフォーあたりから食事制限ダイエットは要注意ですよ。

どうしてもの部分痩せは医学の力を借りてしまいましょー

皆さまこんにちは！
先月のお話になりますが、初めてPRP（多血小板血漿）をしてもらいました。

朝晩だいぶ涼しくなってきましたね。
皆様風邪などひかず秋を楽しみましょう。

エンビロンメディア情報が届いておりますので配信します。
今回多いっ！！
最近は、勢いがすごいですね。
東京で行われたポップアップも連日大行列で大盛況だった様子ですよ。
整理券配布の事態になったとか。

院長としては、知る人ぞ知っているという感じが良かったんですが、、
時代の流れ的にしょうがないのかなぁ。
と見守っております。

さて。。気になる記事がある方は書店まで＾ー＾
 

■媒体名：Oggi（オッジ）11月号
■掲載日：2019年9月28日
■企画名：「私に合う「美容液」を見つけよう！−あらゆる肌悩みに1本で効く！「ビタミンC美容液」」のなかで、C−ブーストクリームが紹介されました。
 

■媒体名：エル・ジャポン 11月号
■掲載日：2019年9月28日
■企画名：「FROM CLINIC オーダーメイドスキンケアでクリアな美肌へ」のなかで、モイスチャー1セットが紹介されました。

■媒体名：ARETTO
■掲載日：2019年9月25日
■企画名：「オープン2時間前から大行列！表参道に『エンビロン』のポップアップストアが登場」のなかで、ポップアップストアイベントが紹介されました。
 

■媒体名：&ROSY（アンドロージー）11月号
■掲載日：2019年9月21日
■企画名：「お洒落な大人のためのTHE口コミコスメ−皮膚科医 山崎まいこ先生」のなかで、アヴァンス DFP312 セラムが紹介されました。
 

■媒体名：VOCE（ヴォ—チェ）11月号
■掲載日：2019年9月21日
■企画名：「本当は教えたくない キレイな人のやっててよかった美容−モデル 水谷雅子さん」のなかで、エレクトロソニック DFモバイル スキンケアデバイス、A−ブーストセラム1が紹介されました。

■媒体名：MAQUIA（マキア）11月号
■掲載日：2019年9月21日
■企画名：「美容のプロが認めた スキンケア&メイクアイテム 100名品図鑑−美容家 神崎恵さん」のなかで、C−クエンスセラム 1が紹介されました。
 

■媒体名：美的 11月号
■掲載日：2019年9月21日
■企画名：「秋肌の「困った！」絵本」のなかで、モイスチャーオイルカプセルが紹介されました。
 

■媒体名：WWD JAPAN
■掲載日：2019年9月20日
■企画名：「メディカルコスメ「エンビロン」初のポップアップでビタミン導入を体験！」のなかで、ポップアップストアイベントが紹介されました。
 

■媒体名：美ST（ビスト）11月号
■掲載日：2019年9月17日
■企画名：「ラグビーとビー妻から学べる、きちんと綺麗になるってこと」のなかで、エレクトロソニック DFモバイル スキンケアデバイス、アヴァンス DFP312 セラム、A−ブーストセラム2が紹介されました。

■媒体名：何歳からでも美肌になれる！−天野佳代子著
■掲載日：2019年9月12日
■企画名：「肌のお悩み相談」のなかで、エレクトロソニック DFモバイル スキンケアデバイス、アヴァンス DFP312 セラムが紹介されました。
 

■媒体名：エクスファイアweb
■掲載日：2019年9月10日
■企画名：「ドクターコスメの雄「エンビロン」が、初のPOP-UPストアを表参道にオープン」のなかで、ポップアップストアイベントが紹介されました。
 

■媒体名：25ans online（ヴァンサンカンオンライン）
■掲載日：2019年9月10日
■企画名：「元フジテレビアナウンサー・美道研究家®　ＨＩＲＯＫＯのＨａｐｐｙ　Ｄａｙｓ」のなかで、ポップアップストアイベントが紹介されました。
 

■媒体名：VOGUE（ヴォーグ）
■掲載日：2019年9月10日
■企画名：「エンビロンが初めてのポップアップストアを表参道にオープン。」のなかで、ポップアップストアイベントが紹介されました。
 

■媒体名：VOGUE（ヴォーグ）
■掲載日：2019年9月8日
■企画名：「ビタミンAで美肌修行30日。その成果やいかに？（Rieko Kosai）」のなかで、Dr.デス フェルナンデスインタビュー、クレンジングクリーム、C−クエンスセラム 1、C−ブーストクリームが紹介されました。
 

■媒体名：共同通信PRワイヤー
■掲載日：2019年9月5日
■企画名：「エンビロン初のPOP-UPストアが表参道に登場」のなかで、ポップアップストアイベントが紹介されました。
 

■媒体名：共同通信社
■掲載日：2019年9月5日
■企画名：「スキンケアブランド「エンビロン」が期間限定で初出店　プロティアが東京・表参道で、無料トリートメント体験も」のなかで、ポップアップストアイベントが紹介されました。
 

■媒体名：STORY（ストーリィ）10月号
■掲載日：2019年8月30日
■企画名：「肌のスーパーキレイな人のスキンケアの順番、確認させてください−ライター尾崎亜佐子さん」のなかで、C−クエンスセラム1、C−クエンスクリームが紹介されました。
 

■媒体名：mini（ミニ）10月号
■掲載日：2019年8月30日
■企画名：「夏のダメージを挽回!!秋の美白&保湿マニュアル」のなかで、モイスチャークリーム1が紹介されました。
 

■媒体名：エル・ジャポン10月号
■掲載日：2019年8月28日
■企画名：「FOX BEAUTY」のなかで、モイスチャージェル／クリーム、エンビロンズ銀座が紹介されました。
 

■媒体名：Ai（アイ）8月号
■掲載日：2019年8月25日
■企画名：「秋のアンチエイジング各論」のなかで、エレクトロソニック DFモバイル スキンケアデバイス、アヴァンス DFP312 セラムが紹介されました。
 

■媒体名：美的　10月号
■掲載日：2019年8月23日
■企画名：「三大砂漠肌別！「ふっくらツヤ肌」を取り戻すケア、今すぐ開始！」のなかで、C−クエンスセラム1が紹介されました。
 

■媒体名：&ROSY（アンドロージー）10月号
■掲載日：2019年8月22日
■企画名：「美容賢者に聞く！季節の変わり目のゆらぎに負けない「大人の美肌ケア」−美容家　神崎恵さん」のなかで、C−クエンスセラム1が紹介されました。
 

下肢静脈瘤（脚の血管が浮き出てしまうこと）に悩んでいらっしゃる方も多いですよね。
治療としては、注射で血管を潰したり、手術で血管を抜いたり、レーザーで血管を焼いたりなど、なかなかアグレッシブなものが多いのですが、、、
基本はやはり弾性ストッキング（着圧ストッキング）を履く！！
ということが重要です。

高まった内側の静脈圧に逆らう形で、外から圧力をかけてあげることによって圧をコントロールすることが目的です。
どちらかというと、治癒するというよりも悪化させないこと改善を目的に行う印象です。

弾性ストッキングは昔からあるのですが、生地も分厚くて可愛くなかったんですが、最近イタリア製のデザインも豊富なものが人気です。



まずは生地の薄さが幅広く選べます。
30デニール、70デニール、100デニール、140デニール　と４種類から。
色は
ブラック・キャメル・サンドベージュ・チャコールグレー・フォレストグリーン・ネイビー・ルビーレッド
ととても種類が豊富。
ガードル機能つき着圧シリーズや遠赤外線着圧シリーズもあります。
また、マイクロマッサージ着圧インナーウェアもあります。
遠赤外線糸を使用したものは、温めることと、血行促進によるむくみ改善を目的としています。
マイクロマッサージは一時期痩せるとかデトックスなどで注目を浴びたものですね。
また、模様も水玉柄、幾何学柄、ゼブラ柄、レース柄などいろいろ。



男性用もあります。

夜寝るときに履くメディックナイトウェルネス　はピンクとブラックから選べます。
遠赤外線着圧ウエアになっています。
遠赤外線糸を使用した、温める就寝用の美脚ケアで至福のリラックスタイムを！
冷房や寒さにより冷えた脚を遠赤外線糸のミネラルで温めながら、最適な段階着圧設計と独自の編地により巡りや血行促進に働きかけ、むくみにアプローチ。　



美脚を目指す方、静脈瘤で悩まれている方。
普段から弾性ストッキングをはいてみてはいかがでしょう？

脚に悩んでいる方。
まずは相談にご来院くださいね。