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新年明けましておめでとうございます

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本日より診療開始いたしました。

長期休暇いただきありがとうございました。
皆様メールも電話も通じずで大変申し訳ありませんでした。
おかげでスタッフ一同元気いっぱいで今年も頑張ります。

本来は元旦に挨拶ブログを更新しようと思っておりましたが、
まさかの地震が発生するなどちょっと普通ではない事態が発生しておりましたので
少し更新を見合わせていました。

福井市内は特に大きな問題はなく、クリニックも展示していた化粧品が少し床に転がっていた程度で済みました。
なので県外の方など、心配連絡をいただきましたが、診療する上で全く問題ないです。

本日も手術のキャンセルもなく、皆様元気なお顔を見せていただき安心しました。
もしもの時に備えて、脳内シュミレーションと、防災グッズ必要だね。
などとお話ししながら無事今日を終えられたことに感謝です。

日々自分にできることを行なっていきましょう
無理せず
2024年も走り抜けましょう!!

 
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ニードリングだけでも結構上がる

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再生医療大好き院長ですが、
PRPがやっぱり人気で・・・
ニードリングは痛いから嫌。
と、なっちゃう方がいるのですが、
PRPの深部組織の引き締めや再構築も大事だけど、
ニードリングの皮膚そのものを引き締めることで組織全体が引き上がるのもとっても素敵なのです。
深部組織ごと元の位置に戻る感じが良い。
皮膚が綺麗になる感じも素敵。

痛いのもダウンタイムも嫌という意見もわかるけど。
痛いのは一瞬。
効果はほぼ永久。
頑張るしかない。

皮膚のブヨブヨした感じが嫌な人。
下向くと全体が下がってしまう人。
皮膚を厚くして、ハリを出しましょう。
全体を引き締め、引き上げましょう。
皮膚そのものにコラーゲンを呼び込み再構築させる。
ニードリング。ですよ。

写真の掲載をお願いして、許可いただきました。
s「そろそろたるみが強くなってきたので、PRPをしようか迷ってます。先生どう思う?」と聞かれました。
いやいや。
6年前よりも今の方が全然綺麗だし、PRPなんてしなくて大丈夫だよ。
とお伝えし、写真を一緒に見比べると。
s「あれ?6年前こんなんでした?うっそ。忘れるものですね。」
となっちゃう。
意外とこういう反応の方多いです。
再生医療は、徐々に変化しているため、やっている本人自体も以前の顔がわからなくなります。
昔の顔に戻ると、違和感なく、変化にたいし脳が慣れちゃうようです。

この方は、県外なので年に1〜2回。
ぼちぼちニードリングのみ行なっています。
PRPはやっていません。
年に1、2回でも効果は上向きで綺麗です。





 
左がbefore6年前 で、 右が現在です。
ニードリングのみ
弛みも改善していますが、皮膚も綺麗になってますよね。
多少夏の日焼けがでてますが。
今年は暑かった。

ほうれい線が薄くなった。という効果よりも
表情が非常に良くなっているのが印象的です。
ほうれい線の改善は、上に乗っかっている頬のお肉が上に上がったためです
ほうれい線にヒアルロン酸やPRPをうつ方法も効果的ですが、本来は下垂した頬を上に上げることが綺麗で重要です。
若い頃の元の位置に戻しましょう。
目も開きやすくなっており大きくなっていますが、そこは非表示で。

ぼちぼちやりますーと
やっている方も多いですが
皆様本当に綺麗です。
表情も明るい。
何よりもそれが一番大事。
年に1、2回でも十分です。
頑張れる範囲で楽しくいきましょう。





 
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今年もゆっき

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昨晩より雪が降り積もっています。
しかし、処置や手術の方など、皆様ちゃんと外来にたどり着いてくれる所がすごいです。
ただ、運転に自信のない方や、除雪が苦手な方などは、決して無理はせずに。
電話連絡の上、キャンセルしてもらって大丈夫です。


しかし、福井の人達除雪対応が早くて迅速。
瞬く間に道路が形成され、普通にお仕事に行く。
当たり前のようで、なかなか当たり前ではないすごさです。



最近異常気象のせいか、この間まで20度あったのに今は0度。
しかも、あったかいからの急激寒波、雪っ。
もう適応大変ですよ。
本当に地球を守ってあげたい。
大丈夫なのか。

先月まで秋模様だったので、
石川県の白山市にバイクでお出かけ可能でした。
2時間くらいかな。
九頭竜ダムを見ながらフラーっといけます。
少し寒いくらいで、全然余裕。



滝を見た後、穴場のお蕎麦屋さんでツルツル。



やっぱり外せないソフトクリーム
寒くても食べます。
石川といえば棒茶ソフト。
きなこもトッピング。
お勧めです。

しかし、昨日から白山市も積雪がすごいと全国ニュースで言われていましたよね。
本当に大変。

皆様、福岡などでも雪が降っているとのこと
今までは降っていない地域でも雪が観測されています。
雪慣れしていない地域では事故も増えますのでお気をつけてお過ごしください。
京都でも道が凍ったり、雪が降っても結構みんなノーマルタイヤで出かけちゃって、メイン道路に車が乗り捨てられている。ということもあります。
雪慣れしている人も、慣れていない人もとにかく色々気をつけて年末を乗り越えましょう。

もう少しでクリスマス。
ホワイトクリスマスになるのかなぁ。
インフルも流行っています。
身体に気をつけて年末もワクワク、ドキドキで。
なんだかんだ楽しく過ごしましょう。
 
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全切開は不自然になる? NO!!

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よく聞かれます。
全切開は目を閉じた時にバレそうだから。
不自然になりそうだから。
嫌とか。
実際はそんなことはないと思うんだけどなぁ。
糸だから、切開だから整形目になるわけではないです。
どのラインにするか、どう引き込むのかを調整することで自然、不自然を作り出すことができます。
なので、どのラインにするのかが非常に重要です。

片目が二重なのに、反対側が一重。
両方二重にしたいけど、不自然なのは嫌。
そういう方意外と多い。

切除する皮膚の量をどう調整するか、引き込む力をどう調整するかを一緒に相談します。
自然な形が良い方は、あまり皮膚も取りすぎずに
内部の脂肪処理も行わず、引き込みも自然な形にしてあげると。。。
腫れが引いた時自然な二重になります。

片目の掲載許可をいただきましたので一緒にみましょー
まず、、、左は二重、右目が一重の方です。
自然な二重にしましょう。


まつ毛の上に皮膚が乗っているので、眉毛を上げて頑張ってたるみを改善しようとしています。
これではおでこにシワが寄ってしまいます
手術直後
手術翌日
抜糸時(7日目)
約2ヶ月後
 約半年後

ものすごく優しい目になってますよね。
自然に閉眼してもらっても傷も目立ちません。
1年もすればもっと自然になると思います。
眉毛の位置が落ちたので、もう少し皮膚をとっても良かったかな。という印象にもなりますが
おでこのシワも消えました。
目もとても自然で綺麗です。

二重になることというよりも、目が軽くなることで皆様全体の表情が明るくなります。
雰囲気が優しくなるというか、楽しそうというか。
目が重たいって、きっと気持ち的にも重たくなるんだと思います。

悩んでいる方。
糸も切開も色々できます。
自分に合った形で楽しくいきましょう。





 
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サウナ修行中

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前回自律神経のお話をしてから
「先生忙しいのにすいません。」
「大丈夫ですか。先生元気そうなのに。」
など健康を気遣うお言葉をいただきまして恐縮です。
めちゃくちゃ元気です。
今は血圧も正常です。
仕事中上がってもちゃんと下がります。
むしろ心配させてすいませんでした。

自律神経自体がバグっているのは今始まったことではなく、
長年の積み重ねです。
形成外科医は、癌や怪我で身体の一部を失った方の手術をする時など、顕微鏡を使って細かな血管をつなげながら10時間近く手術することも多く、交感神経を長時間フルに使用することがあるのです。
また、たとえ短時間であっても細かな手術が多いため、めちゃくちゃ集中する。
そんな、交感神経優位の状態がなかなか切り替えられない。
ということが癖になっているという状態です。

医者がお酒を飲む人が多いのも、それを切り替えたいリラックスしたいという裏付けかも。
仕事上がりのプシュッ(すぽっ)が最高。これで仕事が終わった気になる。という気持ちの切り替え方法(暗示)ですね。
健康のためには、もちろんお酒はダメ。。。
血圧上がる。
さて、どうしよう。ということで

交感神経と副交感神経のトレーニングで今流行っている「サウナ」を始めてみました。
いやぁ。すぐに流行りに乗るなぁとか言わないでね。


サウナグッズは完璧に揃えたぞ(^^)

サウナは物凄い熱い状況下に置くことで交感神経を急激に興奮させ、その後、冷水に浸かることでさらに興奮(混乱)させます。
そうすると身体が「今すごくやばいっっ危機的状況なのか?」と勘違いすることで
一般的に言われている「幸福ホルモン」が分泌されます。
オキシトシンとかセロトニンとかですね。
ランナーズハイと一緒です。
身体が極限状態に置かれると、ストレス回避のために脳内麻薬のようなものが分泌されます。
また、サウナではさらに血管が拡張されて脳血流が急激に高まり脳みそ大喜び。
その上、外気浴でリラックスすることで一気に副交感神経にスイッチされることによって
「超リラックス」が作成されるというわけです。
それを、2〜4回繰り返すことによって瞑想状態になってストレスから解放され、全身リラックス体験。
という。。。
原理はわかる。。。
いやしかし、、、
ととのわない。

そう。私の交感神経そんじょそこらでは興奮(混乱)しないのです。
むしろ3回目から無双化して、暑さも冷たさも感じなくなる。適応してるー。
とりあえず時計をみて出て、休んでとDuty化してしまっている。
頭も色々と考えちゃう。
これではダメだ。

まぁ、これもリハビリと一緒で少しずつリラックスできるようになるかな。と思い。
しばらく続けようと思っています。
福井・金沢はとにかく温泉が多い。
最近のサウナブームでさらに増設、新設も行われているようです。
ろうりゅうに力を入れているサウナ、とにかく熱いサウナ、音楽や景色にこだわっているサウナ。
いろいろあるので、色々試してみようと思っています。
サウナ修行1日にしてならずです。
いつかととのう日がくればまたみんなに伝授します。

 
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