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ボディーラインBody line
パワープレート
細胞レベルのアンチエイジング＝若返り
加速度トレーニング装置と言われており、宇宙飛行士のリハビリで使用されています。
現在では、ハリウッドセレブやアスリート、芸能人を中心に認知度が広がっている最新機器です。
３次元の重力（振動）を与えることで、細胞の活性化および筋力トレーニングでは無理な負荷を与える事で効率的、効果的にエクササイズが可能となります。
マッチョにはなりたくないけど引き締めたい方、腰痛などで基礎筋力をつけたいが痛みの為に運動ができない方、産後の腰回りや大腿部など通常では落ちない部位を引き締めたい方、細胞を活性化させ全身の若返りを希望される方などさまざまな目的に応じる事ができます。
完全マンツーマンで目的に応じたトレーニング方法をトレーナーが指導します。
このような方に
- 筋力を鍛えたい方（ゴルフ、スキーなど目的別選択可）
- マッチョにはなりたくないけど引き締めたい方
- 病気や怪我で体力が落ちてしまった方
- 腰痛などで基礎筋力をつけたいが痛みの為に運動ができない方
- 運動能力が低下した高齢者の方
- 産後の腰回りや大腿部など通常では落ちない部位を引き締めたい方
- 細胞を活性化させ全身の若返りを希望される方
- 閉経後骨密度の低下が気になる方
POWER PLATEの効果
インナーマッスルを含めた筋肉を鍛えるセルライト・体脂肪の減少
骨密度の増加
痛みの軽減
血液循環の向上
柔軟性や関節可動域の向上
パワープレートの短時間（約20分）での運動で、通常ジムの約一時間程度と同じ運動量が得られます。
料金
トレーナー付き
一回￥6,000（税抜）/30分
10回セット￥50,000（税抜）
トレーナーなし（２回目以降の方のみ）
一回￥4,000（税抜）/30分
10回セット￥30,000（税抜）