福井の神野美容形成外科は、形成外科学会認定　形成外科専門医で運営しています。

夏に向けて薄着の季節がやってきます。(p_-)
もうコートで誤魔化すことはできません。
少しタイトな服も着たいし、ぴったりとした細見のパンツスタイルにも挑戦したい。(｀_´)ゞ
しかし…気づけばお腹や太ももにお肉が…

女性、男性に関わらずやはり腹部には脂肪がつきやすいですよね。
皆様の悩みの１つとなっています。
女性は特に太ももの細さにもこだわる人が多いです。
部分痩せには、レーザーや、脂肪融解注射、脂肪吸引などが効果的で、全体痩せには点滴やパワープレートがお勧めですが、あまり費用やクリニックに来る時間をかけずに頑張りたい人にはやはり内服が第一選択になるかと思います。(^_^)a

院長も実は隠れ肥満で、太ももとお腹にお肉が…(こんなん書いたら、どこが！？って皆様に怒られそうですが。。)
去年の人間ドックよりも6キロ増加しており、勝手に戻ると思いきや驚くほど戻らない(￣∇￣)ぁぁ…
顔のバランスで言うと、ボリュームがでるので少し太っているくらいが良いのですが、身体的には少し痩せたい。
そう。。ダイエットって非常に難しいですよね。
綺麗に痩せないと、顔がこけて疲れ顔になったり、それこそ髪や肌の潤いがなくなる恐れもあります。
極度の食事制限ダイエットや偏った食事のダイエットはお勧めできません。

当院に相談に来られる方の多くがそうですが、やはり仕事を忙しく頑張っている人達が、夜ご飯や間食、お酒が頑張っている自分へのご褒美になってるんですよね。
それを全て辞めて痩せましょう…となると精神的にもよくありません。
長続きもしません。

そこで少し医学の力を借りてしまおう。という所です。

サノレックスは、食欲抑制効果は最強です。
三大欲が抑制されちゃう人もいるくらいです。
人によっては。月に9キロや、13キロ痩せましたっと報告して来られ、私を驚かせる方もいますが、本来はそのような痩せ方してはダメですよ(・Д・)
月に2、3キロ位、1キロでもいんです。
それくらいから徐々に食べる習慣を少なめに、ドカ食いをなくすなどをして食事のリズムを正常化していきます。

院長は、あまり効果の強いものではなく、まずはBBXから始めてみようかと…
特に生活リズムや食べる物は極端に変えずに挑んでみます。
１番の悩みは食べる時間帯が遅く、寝る前になることですね。これ遅くまで働いている方に多い悩みだと思います。
できるだけ早く食べた方が良いのはわかっていてもなかなかできない。付き合いもある。みたいな。
これは食べる物と量でコントロールしましょう。あとは、外食では食べても家食では質素になど。日によってコントロールも必要です。

まぁ、わかっていてもなかなか出来ないのが人間です。
焦らず徐々に挑みましょう。

レーザーやパワープレートしちゃうと皆様の参考にならないので、とりあえず内服単独でいってみようかと思います。
本当は脂肪吸収抑制のゼニカルも飲みたい所ですが、普段細かい手術が多いので、ちょっとやめておこうかと。



いやぁ、粒が大きい…
1日昼夜食前30分前に内服タイプです。
食欲抑制効果はサノレックスよりも低いですが、それ以外のカロリー摂取制限力や、イライラするストレスホルモン低下作用、体内活性を上げる効果など少し嬉しいプラスアルファがあります。

ぼちぼち頑張ってみます（╹◡╹）
 


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あれ？梅雨はどこに。。。というほど天気がよいですね。
​台風が来ましたが・・
もう夏が近いっ。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
院長は、紫外線は苦手ですが、夏は大好きです。

夏に向けて、今日は日焼け止めのお話をしましょー
日焼け止めは、SPFが高ければ良いというわけではなく、やはり肌に優しい物、乾燥しすぎない物、保護力は高いけど簡単にオフできる物が良いです。

日焼けが怖くて異なるメーカーの日焼け止めを２、３種類重ね塗りしている。という方もいらっしゃいますが、お肌が乾燥で大変な事になる可能性もある為、肌に優しい物を時間が経てば重ね塗る方が良いですよ。

当院でお勧めしている物を一例としてあげますと。。。

いつもはエンビロン推しの院長ですが…
日焼け止めはナビジョンDR.シリーズがお勧めです。

ナビジョンDRは、資生堂と岩城製薬が共同開発した美白を中心としたシリーズで、肝斑の方やシミがとにかく気になる方は、経皮吸収型のトラネキサム酸がたっぷり入っているのでお勧めです^_^
ずーっと何年もトランサミンを内服で飲んでいる方など、経皮吸収型に変えてみては？
資生堂シリーズの はく よりも濃度が高く、医師の指導の下ではなければ販売できないことになっています(^_^)a

さて、日焼け止めの話に戻って…





まずは
左側のTAホワイトプロテクトUV
 基本のシリーズですね。
あらゆる紫外線から素肌を守ると同時に、トラネキサム酸と4-メトキシサリチル酸カリウム塩！２つの美白有効成分がメラニン色素の生成を抑え、シミ、ソバカスを防ぐ薬用美白サンスクリーンです。
紫外線カットしながらの美白を行え、ビタミンCやEなども入っている優れものです。

＊あらゆる紫外線を防ぎながら、美白もしたい方
＊洗顔料だけで落とせる日焼け止めをお探しの方
＊施術後など、肌が一時的に敏感な状態に傾いた時
＊夏場など、さっぱりとした軽い付け心地のモノを使いたい時
＊白浮きしないモノをお探しの方
＊男性にも使いやすい日焼け止めをお探しの方

​次は、、、真ん中のTAマイルドプロテクトUV
 敏感肌シリーズです。
紫外線吸収剤が入っていないノンケミカルタイプです。トラネキサム酸などの美白有効成分がメラニン色素の生成を抑え、シミ、ソバカスを防ぐやさしい使い心地の美白サンスクリーンです。

＊紫外線吸収剤フリーの日焼け止めで、美白もしたい方
＊洗顔料だけで落とせる日焼け止めをお探しの方
＊塗布後のきしみ感がなく、うるおいが持続する日焼け止めをお探しの方

右側のは、最近発売された最新シリーズ（人気で発売直後欠品になりました。7月からは大丈夫です）
モイストプロテクトUV
 名前からも推測できますが、とにかく保湿！という方の日焼け止めです。
高い保湿力でうるおいを与えながら、しっかり紫外線も防ぎます。乾燥による小じわを目立たなくさせ、真皮黄色化を防ぎます。とにかくたっぷりの保湿成分とビタミンCE、その他、肌を守る成分、アンチエイジングケア成分がいろいろ配合されています。

＊紫外線を防ぎながら、乾燥による小じわも防ぎたい方
＊洗顔料だけで落とせる日焼け止めをお探しの方
＊クリームのような使用感で、うるおいが持続する日焼け止めをお探しの方

​基本的には全て普通の洗顔料で落とせる肌に優しいタイプです。
​日焼け止めをしながら、美白や保湿などプラスアルファの効果があるので、重ね塗りも、めんどくさい、無駄とは思わず、少しでも頑張ってみようと思っちゃいませんか？

次のシリーズは顔用です。



BBプロテクトUV
 赤みや色むらをきれいにカバーし、スキンケアしながらしっかり紫外線も防ぎます。デリケートな時にも使え、汗・皮脂に崩れにくいプロテクトクリームです。
​肌荒れ防止成分やパウダーが配合されています。

＊施術後の赤み・色むらをきれいにカバーしたいとき
＊汗・皮脂に崩れにくい日焼け止めをお探しの方
＊肝斑などの色むらが気になるとき
＊薄化粧で過ごしたいとき

​院長は、朝これを塗って、ナビジョンDR BBスキンケアベールというフェイスパウダーをブラシでパフパフして終わりです。プロテクトUVだけだと、ちょっとテカリやべたつきがあるので気持ちパウダーをのせる感じですね。たまにパウダーを忘れちゃう朝もありますが・・・
（実はファンデーションはもう10年以上使ってません。(^o^)/*）
​また、よくこれだけでは不安で、日焼け止めの後にこのBBプロテクトを塗ってます。という方もいらっしゃいますが、基本はこの一本で大丈夫です。
​化粧直しのような感覚で、重ね塗りをしてもそんなに厚塗り感ないのでご安心を。
​ただ、首とかに塗ってしまうと襟元が大変なことになるので、首や身体は他の物を使いましょう。

あとは、エンビロンシリーズ



ラドローション
​これはとにかく優しい。保湿力、ビタミンによる抗酸化力が強いです。
乳幼児にも安心して使用していただけますし、落とすのも簡単です。
​子供に塗っても、洗顔料で洗わせてくれないし、成分が肌に残っているのでは？と心配しているお母さん。これなら安心です。

​基本理念は、肌に良いものを使用することです。
​日焼け止めはものすごい種類があるので、自分の肌にあうものを使用しましょう。
​
​上記表示のものは全て添加物や保存料が入っていないので、ペットが食べても安心ですが、開封後車内放置やいつ開けたのかわからないものを使用するのはやめましょー

​また自分に合ったものがわからない方は、スタッフでも院長でもよいのでいろいろとお気軽に聞いてくださいね。

​日焼け止め購入だけでも大丈夫なので、お気軽にクリニックにご来院ください。


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梅雨に入りましたが、天候も良く太陽さんが降り注いでますね（≧∇≦）
勿論、曇りの日や雨の日でも紫外線は降り注いでいるので要注意ですよ(^_-)



皮膚老化には、年齢を重ねることで起こる自然の老化もありますが、約80パーセントは紫外線により肌が酸化を起こす恐ろしい光老化です。

その為、紫外線予防がアンチエイジングには非常に重要です(^_^)a

紫外線予防はどうすれば良いの？となりますが・・
基本的には日焼け止めは必須ですよね。
でも、いつも腕や首にも完璧に塗り続ける事など難しいと思います。
その為、基本的にはお肌にビタミンAを入れる事が最大の紫外線予防となります。
飲む日焼け止めやサプリメントのように内服で戦うやり方もありますし、当院でお勧めしているエンビロン化粧品でこつこつと経皮的にビタミンを入れていく事も重要です。

光老化の最も最大の敵は紫外線ですが、勿論排気ガスやストレスなども関係してます。
自分へのご褒美にスキンケアを行う為、当クリニックに来るのが楽しみでストレス発散です。と患者様に言っていただくと凄く嬉しく思います（╹◡╹）
スキンケアとストレス発散ができるって相乗効果で綺麗になれますよね。
ストレスが溜まると、眠れない方や、食べ物をドカ食いしてしまう方など、イオン導入などでストレス発散如何ですか？
お肌が綺麗になると、気持ちも何かウキウキしてきますよ。

ちなみにビタミンAは、細胞を正常化させますので、肌本来の力を取り戻すことができます。
肌バランスの機能を正常に保ち、さらにダメージをケアしてくれる働きがあります。
ハリと潤いを保ち、健康的な肌に導いてくれます。

昔は夏焼けても自然に冬には白く戻れていたのに、いつの日か気づけば、白く戻らずくすんで、シミが…
このような悲しい現実は、肌細胞の栄養が少なくなり、自己処理能力が落ちてしまった為生じています。
その為、細胞に栄養を与えることで、本来の力を取り戻してもらい、くすみも小ジワもシミも自浄作用で綺麗にしてもらいましょう。

年齢に関係なく自分の細胞を信じて可愛がりましょう。( T_T)＼(^-^ )よしよし

また、肌に含まれるビタミンAは、紫外線を受け止め、細胞が壊れるのを防ぎます。
紫外線予防剤のような、肌への負担もない為天然のUVケアなのです。（╹◡╹）

肝斑の人などは紫外線で悪化してしまいます(*_*)。
だからと言って、強力な日焼け止めを塗りたくっていませんか？
顔に塗る日焼け止めは、紫外線には強いけど、肌には優しいものを使わなければいけませんよ。

…少し長くなってきたので次で日焼け止めのお話ししましょ〜(^_^)a
今回は、光老化の恐ろしさとビタミンAの重要性についてでした。


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