疲れた時には自然からエネルギーを貰おう。
と言うことで…

福井からほぼ下道で車で約2時間。
蒜山高原の近くにある牧歌の里にスルッと行ってきました(⌒▽⌒)
車の運転苦じゃないので、2時間くらいは普通の人の15分くらいの体感でいけます。



基本的に、自然と動物が好きです。
昔、動物のお医者さんになるか人間のお医者さんになるか真剣に悩みましたからね。

牧歌の里は牛や馬、羊、アルパカ、ウサギさんなどに直接ご飯をあげることができます。
直接触れ合えるので、子供も大人も結構大はしゃぎでした。
沢山人いましたよ。
うさぎの餌の購入には列に並んだりしました。

昔の小学校には、ウサギとか鶏とか普通にいて、当番で餌やりがあったりとかしませんでした？
今はそう言うのないのかな。
子供の時よく道端の草を沢山採取してウサギにあげに行ってた記憶とかありますよ。
昭和感丸出しですかね。



動物との触れ合いって心洗われる感じがして好きです。
皆様も疲れた時にはオススメですよ。
ちなみに、紫外線対策ゼロで行ってしまいました…
サングラスのみで奔走
いつもの黒妖怪にはなっていません。

　あっという間に時間が過ぎ…
スタッフにお土産買って撤退！
最近陽が落ちるのも早くなってきましたよね。
秋晴れ最高でした♪
でもまだ暑い〜


急速に溶けるアルパカソフト…可愛い…

テレビニュースをぼーっと見ていると
「５０歳からシニア」
という言葉が聞こえてきて、
「え！？そうなん！？」とびっくり
自分の中では60歳からシニアだと思ってました。

どうやら20歳代　ヤング
30〜40歳代　ミドル
50歳… シニア…
ほぅ。なるほど。

今の60歳代めちゃくちゃ若いと思うんですよね。
見た目もそうですが、体力的、気力的にも。
逆に30歳代でも気持ちがまだまだヤングな方多い気がしますし、
もう
20〜30歳代　ヤング
40〜50歳代　ミドル
60歳　シニア
ではダメですかね。

と言うかこんな分類自体いらない時代なのかもしれませんよね。
多種多様化、個人差が大きい気もします。
ヤングと言う呼び名自体古いとか突っ込まれそうです。

要は気力体力が1番大事。
何歳だからとか、人から決められた価値観で自分がやりたい事を諦めるのをやめましょう。
何歳でも何しても良いわけですよね。

美容はあくまでも自信を取り戻して前向きに生きていくためのサポートです。
楽しいな。と自信が持てれば気力体力も生まれます。
シワを全て消す！
と言うことが重要なわけではないです。

再生医療を突き詰めていくと。
昔の自分の顔に近づきます。
中には、すごく良い感じなのに、
笑うとシワができます。
これも嫌だ！！
となっちゃう人がいます。
笑うとシワができるのは、普通のことです。
筋肉が収縮することで、上にある皮膚がよれるので。
これ自体を消す。と言う考えだとボトックスが即効性です。
でも自然美ではないですよ。

笑った時にシワがよるけど、普通にしてるとない。
これでいんですよ。
優しい感じです。

それでもその皮膚のよれが気になる場合は、皮膚自体の弾力を増して、皮膚自体を厚くすることが大事です。
その場合はやっぱりニードリングが今のところ1番良いかな。と思います。
皮膚のリモデリング(再構築)には最強です。
どうしても痛みや皮膚が剥けるダウンタイムが嫌だーと言う人は、レーザーもありますよ。

ただ、痛みは一瞬、効果は長い再生医療。
頑張る価値ありですよ。╰(*´︶`*)╯♡

 

９月にはいったものの、なかなかの暑さ継続中。
だけど、ふと思いませんか？
朝晩が涼しくなってきたことに。
秋が近づいてきている気配です。
この時点で少しだけ、寂しい気持ちになります。
あっという間に今年が終わる気になるんですよね。
日曜日の夜にサザエさんのエンディングを見る時の気分に似ている。。。
とは、言ってももうすでに曜日感覚ないので、日曜日悲しいとかはないのですが。
昔の名残的な。
最近の若い人はもはやサザエさんって何。とか言われそうですが。




今日はスタッフみんなで多国籍料理を食べに行ってきました。
患者さんからいただいたお餅がありながら、
これが本当に美味しくてぺろっとたくさん食べてしまったのですが、
その後たいやきが食べたいという一言で、たいやきを買いに行ったりしながら夕食に突入。。
いや、今日は食べ過ぎと思いながらも、
全種類制覇するのか。という勢いで４時間爆食してました。
こういう時いろいろ少しずつ食べられるから大人数での食事って良いですよね。

スタッフもお昼のお弁当箱は小さいけど、食べる時は食べる。
女子力高いからきっとしっかりとメリハリをつけているのかな。
みんな細いし。。
私は、いつも欲望のままに食べて飲んでしてしまうのですが。。。

私は今サプリは基本的にPQQと、アルベックス、UVlock しか飲んでいません。
自分の代謝を上げて頑張ってみようかなと。
朝は犬の散歩も欠かさず行っていますよ。
運動は基本それくらいかな。。。

暑いのに食欲が秋に近づいている方。
秋の食欲に欲望が勝てない方。
ダイエットサプリで少しサポートするのもありですよね。
自分の体自体を若返らせる系のサプリもお勧めです。

でも、適度な食事と運動は必要ですぞー

 

まだまだ暑い。
そんな中でも元気です。

昼休憩に、済生会まで乳房再建にお出かけする日もあります。
基本的には昼休憩がなくなるのですが、気分的には全然オッケーなのです。
時にはコンビニで暴飲暴食物を購入したり。
少し時間があればスタバにも寄れる。
済生会の乳腺外科の先生達とお会いして少しお話しして一緒に手術するのも楽しい。
それで患者さんが喜んでくれるとさらに嬉しい。

ってな感じで、空を見上げて運転しながら向かいます。

　
夏晴れっっ
最近の雲。綺麗ですよね
空が高いと尚更良い。
いや。もちろん運転中は前向いてますよ。

乳癌切除と同時にインプラント再建する場合は大体1時間ほど手術時間が伸びると思っていただけると良いと思います。
入院期間は伸びません。

相談したい方は直接当院に来ていただいても大丈夫ですし、主治医と相談して頂いても良いと思います。
最近は新しいエキスパンダーを使用しています。
見て触ってみたい方はお気軽にご来院ください。

黒子で相談に来院される方多いです。
大きさも深さも、人それぞれではあるのですが、
場所ももちろん様々です。

一般的に
①電気焼灼法　麻酔を打った後、レーザーで削ります。
　浅ければ浅いほど、小さければ小さいほど　傷跡は残らずに綺麗なのでなるべく浅く削ってあげたいところですが、再発のリスクが上がります。
そのため、ある程度穴が空いた形で削り取るのですが、少し底辺に真皮を残すことで綺麗に修復されます。
再発する場合は、その部位のみ深く削るか、切除に切り替えることが可能です。

②切除　麻酔を打った後、切除し縫合します
　丸い傷跡ではなく、シワに沿った線状の傷跡になります。
　脂肪層まで完全切除するため、再発のリスクは低いです。

③IPL　 麻酔は必要ありません。メラニンのみを破壊します。
時々水疱を形成する方もいますが、特にダウンタイム（軟膏処置）などは必要なく過ごすことが可能です。
　状況によっては回数が必要であること。
　完全には取れない可能性があります。

大きく分けるとこの３つから考えてもらうことになるのですが。

大きくて膨らんでいる黒子
これいについてはいつも皆様が悩む問題です。
再発率や、傷が閉じる期間を考えると切除のほうが楽ですが、
切るのには抵抗がある方、少しでも料金を抑えたい方
などはレーザー焼灼を希望されます。

先生が決めてくださいという方もいらっしゃいますが、
基本的には一緒に決めますよ。

大きな黒子の電気焼灼を行った方の写真をお願いして使用させていただきました。



削って1ヶ月ほどすると



少し傷跡があるかなと言う感じですが、その後数ヶ月すると



と、周りと馴染んできます。

意外と良いですよねレーザーも。

基本的には一緒に柔軟に決定していきましょう